小兒冬天可以如何滋潤身體 冬天天氣乾燥，流汗機會少，因此會建議使用偏滋潤的軟膏，油的成分比一般的乳霜cream多，更能保濕鎖水，適合乾燥的時候使用。而為小兒或敏感皮膚選擇軟膏的時候，需選擇無色素香料、低致敏、適合嬰兒、並具專業認可。外用需塗抹全身，而每一次換尿片清洗后亦須補...

青少年發育期，家長最是關心，因為這階段是增高的黃金期。身形夠高確有好處，年輕人除了睡眠好、均衡飲食、有運動外，原來從中醫角度，也有食療湯水助健脾補腎，為身高體格良好發育，幫上一把。 註冊中醫師黃晶晶指，女孩子的發育通常比男孩早，多數在9-12歲開始；男生青春期則多在10-1...

▲ 從中醫角度，養護腎氣對兒童以後健康的生殖功能、身高體格的發育十分關鍵。 青少年發育期，家長最是關心，因為這階段是增高的黃金期。身形夠高確有好處，年輕人除了睡眠好、均衡飲食、有運動外，原來從中醫角度，也有食療湯水助健脾補腎，為身高體格良好發育，幫上一把。...